秋季护肤小常识 如何正确的护肤

肌肤问题一直是女性最苦恼的问题,而且不同的季节,要面对的的肌肤问题也各不相同,所以护肤的方法也需要改变,我们都知道秋季会很容易导致肌肤暗沉干燥,那么秋季护肤小窍门有哪些呢?秋季护肤注意事项有哪些呢?下面就一起去看看秋季护肤吧。

秋季护肤小窍门

油水均衡 加强补水

到了秋天虽没有没有夏季高温炎热,不过由于空气干燥,水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥,因此要加强补水保湿,维持肌肤的油水平衡,才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。

滋润保湿

秋季的到来,天气慢慢转凉,空气中的水分和湿度不断减少,致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况,所以要加强保湿,除了选择保湿产品之外,还要使用润肤产品,更好的滋润,保湿肌肤,为肌肤深层补水,牢牢锁住皮肤中的水分,润泽不紧绷。

防晒护理

虽然秋季的阳光不是那么的毒辣,不过防晒这个步骤还是少不了的,即使没有阳光,使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害,防晒是每个季节要做的必修课,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他的防晒工具,尽可避免紫外线的侵蚀。

洗脸柔肤

即使到了出油没有那么严重的秋季,对于脸部肌肤的清洁,每天是少不了的,清洁可以带走附和在皮肤上的污洉,卸去残妆,疏通毛孔,加上5-10分钟的按摩,会加快血液的循环,促进新陈代谢,使肌肤得到更自由的呼吸,有效减少粉刺,黑头的产生,洗脸按摩完之后,再铺上一些收敛化妆水,更有助于肌肤的美白。

对于脸部肌肤的清洁,每天是少不了的

养成用乳霜好习惯

乳霜质地亲脂性强,并能补充角质层中的磷脂质,让肌表更盈润饱满。所以,不论有几道保养程序,可别忘记用乳霜封存水分及养分。才能在秋季为肌肤锁住营养成分。

面膜呵护

秋季干燥的空气,致使肌肤水分大量流失,显得更加干燥、水油不平衡,从而导致面色灰暗,毒素排出不顺畅,针对这种情况,在睡前可以敷上一片保湿面膜,能够在短时间内为为肌肤补水,让肌肤享受滋润,一周做2-3次即可,效果就很不错哦。

夜间护理

白天出门很难避免紫外线,空气灰尘的侵害,加上化妆后留下的残妆,都会附和在肌肤表面上,堵塞毛孔,会引起黑头,粉刺,痘痘等,所以到了晚上一定要将面部彻底清洁,尤其是彩妆产品一定要卸除干净,打开毛孔,让毒素排出顺畅,保持肌肤清爽,洁净。

秋季护肤方法

方法一:补充水,每天至少饮足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)。

方法二:睡好觉,白天皮肤在外暴露,夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段),第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。

方法三:吃好饭,多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物,较好地滋润肌肤和美容。

方法四:清洁脸,注意日常的肌肤护理。坚持早晚做2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份,让肌肤洁净和滋润。

方法五:护好肤,根据自己的皮肤属性,在秋季选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤,不含酒精成分的化妆水补充水份,然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。

秋季护肤误区

误区一:早晨不用洗面奶对皮肤好。

误区二:秋季用越滋润的护肤霜越保湿。

误区三:秋季应天天敷面膜。

特别提醒

蜂蜜美容小秘方

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

秋季肌肤为什么暗沉

很多的女性在夏季的时候会用尽各种方法做好防晒工作,经常忽略了秋季防晒的必要性,因为即便是秋季,阳光照的紫外线一样会给自己的肌肤带来很大的伤害,容易导致肌肤的代谢功能减退。这样肌肤的细胞颜色就会加深,这样肌肤就会开始变得暗沉无光泽。同时还有很多的女性为了护肤,但是使用的护肤品品质比较低劣,让皮肤更多的接触到一些铅贡等有害物质,也容易导致肌肤变得更加的暗沉。

秋季最简单的肌肤保养方法其实在生活中很多的女性都会化妆,而且有的时候为了工作需要,一天都要很长时间都要带妆,这样对肌肤其实是会带来很大的影响。容易导致毛孔堵塞,不能够有效地排除毛孔里面的脏东西,所以每次卸妆都应该是彻底的清洁。使用一些可以帮助对抗肌肤黑色素或者提亮肌肤的精华素。但是并不建议睡觉之前使用各种各种的美白护肤产品,因为只有肌肤毛孔张开,才利于肌肤的排毒。

肌肤抗氧化很重要

随着年龄的增长,我们的肌肤会出现各种各样的衰老痕迹,其实是一种正常的生理现象,并不需要过多的担忧。但是我们可以通过一些方法和技巧帮助肌肤抗氧化,在日常饮食中可以多吃一些富含维生素和纤维素的食物,帮助自己有效排毒。忙碌了一天,下班之后可以做一些有氧运动,帮助自己加速血液循环,促进新陈代谢。

一定要将脸洗净

不论肌肤如何干涩,只要脸部接触脏污的空气,就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩,并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品,充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后,只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。

避免肌肤失去光泽

夏天的肌肤大量接触紫外线,到了秋天便觉得肌肤缺乏光泽、显得暗沉,随着气温下降,肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降,此时你若忽略这样的变化而仍然维持夏天的保养方法,将会因水分、油分不足而导致肌肤干燥,所以使用具保湿力的化妆水则是保养的重点所在,可以让你的脸透明有光泽。

肌肤晒黑立即补救

随着古铜色肌肤的热潮渐去,愈来愈多的人注意到了紫外线对人体的伤害,更何况过度的曝晒不但会使肌肤变黑,还会加速肌肤老化,最好的做法当然是防患于未然,但如果不慎晒伤晒黑了,千万记得立即进行冰敷,直到肌肤不再红肿发痛为止,再配合美白及保湿的精华液,适时地补充水分即可。

过度的曝晒不但会使肌肤变黑,还会加速肌肤老化

紫外线侵害依然很大

有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣,防晒美白的工作便疏忽了,殊不知秋阳的紫外线还是很强的,此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底,又因为秋天肌肤易干燥,最好选择含有保湿成分的。

换季肌肤弹性减弱

肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来,如果不仅肌肤表现干燥,连本身的弹性也减弱的话,情况可以说是相当严重了,此时惟有借着1~2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸,对于情况较糟的部位还可以按摩辅助,并配合维他命C的摄取,如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。

秋季护肤要远离的四大坏习惯

一、不重视平时的防晒工作

有的女性认为秋季阳光似乎不那么的毒了,而且做防晒一定要是晴朗的天气才做,还有的女性再出门之前才做,这都是不正确的方法。保湿美白不是马上做马上就见效的。很多的色斑就是因为没有重视防晒工作而出现的,即便在寒冷的冬季,女性朋友也不要不做防晒就出门,只要做好防晒,色斑就不会出现。

二、卸妆不彻底

女性出门都化妆这已经形成了一种习惯,而且有的女性甚至喜欢化浓妆。化妆品当中含有一些不良的金属物质,这对于保湿美白会产生巨大的影响。假如让这些不良物质长期依附在脸上,那么黑色素就会快速的沉淀,长斑是肯定的了。所以说,假如你要化妆的话,回到家里卸妆一定要彻底,不要简单地洗把脸就完事了,而是要细心认真的做清洁,让残留物全部被清除。

三、过度的保湿美白

很多女性过于心急,认为美白保湿的产品涂抹的越多越有效果,而且也会很快速的让自己白起来。这样的想法无疑是天真的想法,如果过度的使用美白产品,那么你的皮肤就会被破坏,让皮肤变薄,角质脱落,紫外线会严重的灼伤你的皮肤,让色素快速沉淀,形成色斑。保湿美白可不能急于求成啊!

四、皮肤不彻底清洁

如果感觉脸上特别脏的时候再做清洗工作,这已经为时过晚了。平时生活中不论是化妆品还是空气中的粉尘都会对皮肤造成影响,假如你发现脸上黑的时候再清理,已经太晚了,因为有害物质已经渗透到皮肤内部了。长此以往,这些不良物质就会龟缩在皮肤或者毛孔中,会让皮肤表面长痘痘或者是色斑。想要保湿美白,那么必须平时要多注意皮肤的清理。
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